Основи на емоционалната интелигентност в работна среда

40.00 лв

Основи на емоционалната интелигентност в работна среда

Развитие на техники за подобряване на емоционалната интелигентност на работното място.

avatar
Author:
Aviditos .com
  • Type of course: With teacher support
  • Content language:Bulgarian

What you will learn

Защо емоциите играят основна роля в човешкия живот
Какви видове емоционални състояния преживяваме
Техники, които подпомагат емоционалната себерефлексия
Методи за овладяване на емоционалните състояния
Как да изградим доверие с колеги и партньори
Какви лични цели и стъпки за действие да предприемем

Short description

Пред вас е онлайн курс, който има за цел да ви предостави основите за разбиране на това какво е емоция, емоционалната интелигентност (EQ) и нейното значение.

Предоставените, в обучението, материали са предназначени да подобрят вашата способност да управлявате ефективно емоциите си и да доразвиете уменията си за изграждане на положителни взаимоотношения с колеги и партньори.

Gallery

What do you get

Access period

Full lifetime access

Learning style

Interactive learning

Assistance from a teacher

1 months

Duration

1 hour and 20 minutes

Number of slides

21

Number of downloadable files

1

Responsive design

No

Social learning

Yes

Personal support

Direct questions to the teacher

Certificate

No

Curriculum

Number of students:

Lorem Ipsu
Type Name Duration Review
1 Slide Начало 00:00:10 -
2 Slide Какво ще знаете и можете след онлайн курса 00:00:10 -
3 Slide Какво са емоциите 00:00:30
4 Slide Защо емоциите са важни в живота 00:00:30 -
5 Slide Дефиниция на емоционалната интелигентност (според Даниъл Голман) 00:00:20 -
6 Slide Защо само 15% от успеха ни в живота се дължи на Умствената ни интелигентност (IQ) и 85% се дължи на Емоционална интелигентност (EQ) 00:00:30 -
7 Slide Различните емоционални състояния, които изживяваме 00:00:10 -
8 Slide Основни (универсални) емоционални състояния 00:00:20 -
9 Slide Комплексни емоционални състояния 00:00:20 -
10 Slide Социални емоционални състояния 00:00:20 -
11 Slide Персонални емоционални състояния 00:00:20 -
12 Slide Саморефлексия за емоционалните състояния и техники, които помагат 00:00:10 -
13 Slide Техники за себеконтрол, регулиране и овладяване на емоционалните състояния 00:00:30 -
14 Slide Как да изградим емоционално доверие с колеги и партньори 00:00:30 -
15 Slide Какво e съпричастие и емпатия 00:00:10 -
16 Slide Какво ни пречи да бъдем емпатични към другите 00:00:30 -
17 Slide Какви лични цели можем да си поставим, за да подобрим собствената EQ 00:00:20 -
18 Slide Обобщение на онлайн курса 00:00:15
19 Slide Заключение 00:00:10

Prerequisites

  • Достъп до интернет и лаптоп или РС
  • Стремеж за овладяване на техники за емоционална интелигентност
  • Силно желание за учене и развитие
  • Воля за постигане на резултати
  • Практическа насоченост и подход
  • Отделено достатъчно време за материала

Full description

С това интерактивно онлайн обучение, можете да разширите своето разбиране какво е емоционалната интелигентност. Ще поставите на тест своите междуличности умения в работна и социална среда. Крайната цел е да постигнете по-висока самоосъзнатост и да повишите своята емоционална интелигентност.

Този тренинг не е подробна книга. Акцентът в курса е върху конкретни инструменти и техники, които да ви бъдат от полза при усъвършенстване на уменията за разпознаване и управление на емоционалния свят. Контекстът на обучението е в професионален план, но придобитите знания и умения могат да бъдат ценна придобивка и във вашия личен живот.

Готови ли сте да упражните своята емоционалната интелигентност? Искате ли да тествате различни подходи, да разиграете различни сценарии и в крайна сметка да овладеете емоциите си, за да се сближите с другите на по-дълбоко и по-смислено ниво?

Присъединете се в това трансформиращо пътешествие на самосъзнание и личен растеж.

Какво ще ви осигури участието в онлайн курса по емоционална интелигентност?

Какво е емоционална интелигентност?

Чрез внимателно подбраната програма ще имате възможността да изследвате основните аспекти на емоционалната интелигентност, включително самосъзнанието, саморегулацията, емпатията и социалните умения за изграждане на доверие.

Какви типове/ видове емоции съществуват?

В рамките на курса ще изследвате различните видове емоции, които влияят на вашето ежедневие, както и начините, по които можете да ги разпознаете и управлявате в различни ситуации.

В онлайн курса за емоционална интелигентност ще научите:

  • Как да развиете по-дълбоко самосъзнание и да контролирате своите емоции в различни сценарии.
  • Как да установите по-здрави и продуктивни взаимоотношения в професионалната и личната си среда, базирани на разбиране и емпатия.
  • Как да се справите с емоционално напрежение и стрес, като приложите ефективни техники за саморегулация и релаксация.

Какви са техниките за емоционална интелигентност, които да прилагате?

В рамките на курса ще ви представим практически инструменти и техники, които можете да внедрите в ежедневието си за по-ефективно управление на емоционалните предизвикателства и подобряване на вашия общ животен баланс.

Защо да изберете курс от Catalog.contipso?

Catalog.contipso се гордее с персонализирани курсове, които се фокусират върху вашите индивидуални потребности и цели. Ние ви предоставяме не само знания, но и практически умения, които можете незабавно да приложите в реални ситуации.

Не изпускайте тази възможност да инвестирате в себе си и да отключите вашия потенциал за емоционална интелигентност.

Регистрирайте се сега и се отправете на пътешествие, което ще преобрази вашия живот и взаимоотношенията ви. Инвестирайте в себе си днес и станете емоционално интелигентен човек, способен да се справя със сложността на живота с благодат и състрадание.

Направете тази стъпка и вашето бъдещо Аз ще ви благодари.

* * Напомняме, че съществува възможност и за присъствено провеждане на курса или организиране на обучение с хибриден формат. За допълнителна информация, условия или специални цени не се колебайте да се обадите на телефон: +359 876 50 89 66.

Information about the author / the teacher

Aviditos .com
Author / Teacher
  • courses 11
  • students11

Other trainings by the author

course
Price: 9.84 лв
Self learning
Подобрете уменията си да водите преговори и да разрешавате конфликти с доказани методи и техники, като BATNA.
    • 12 slides
    • 00:15 hours
    • 1 tests
    • Bulgarian
    • Certificate of completion

course
Price: 49.97 лв
With teacher 1 months of support
Онлайн Курс за Управление на Виртуални Екипи: Вашият Път към Успеха
    • 7 topics
    • 41 slides
    • 03:30 hours
    • 1 tests
    • Bulgarian
    • Certificate of completion

course
Price: 11.99 лв
Self learning
Колело на възможните - анализ на бъдещи последствия от промяната
    • 6 slides
    • 00:15 hours
    • 1 tests
    • Bulgarian
    • Certificate of completion

course
Price: 29.67 лв
With a teacher on a schedule 23.02.2024 - 23.03.2024
Кратко практическо ръководство за хора, работещи всеки ден с банкноти и монети в левове и в евро – 2024 г.
    • 23 slides
    • 00:18 hours
    • 1 tests
    • Bulgarian
    • Certificate of completion

course
Price: 59.99 лв
With teacher 1 months of support
Преди да отсъдите: стъпка по стъпка през процеса за вземане на решение с примери и материали за изтегляне
    • 20 slides
    • 01:30 hours
    • Bulgarian

course
Price: 40.00 лв
With teacher 1 months of support
Коучинг и менторинг за непрофесионалисти. Основи на наставничеството с цел професионално израстване на работното място.
    • 16 slides
    • 01:30 hours
    • Bulgarian

course
Price: 40.00 лв
With teacher 1 months of support
Придобийте най-критичните умения, които всеки ръководител на екип трябва да знае, за да мотивира своите хора и себе си.
    • 18 slides
    • 01:45 hours
    • 1 tests
    • Bulgarian
    • Certificate of completion

course
Price: 9.15 лв
Self learning
Основните елементи на критичното мислене. Усъвършенствайте своя рационализъм, основан на аргументи.
    • 1 slides
    • 00:03 hours
    • Bulgarian

course
Price: 34.99 лв
Self learning
Разпознайте собствените силни страни, слабите страни на трудните хора и ключови техники, които да използвате.
    • 16 slides
    • 00:45 hours
    • 1 tests
    • Bulgarian
    • Certificate of completion

course
Price: 19.99 лв
Self learning
Спрете да се борите сами. Научете как да делегирате ефективно и да постигнете повече.
    • 11 slides
    • 00:45 hours
    • 1 tests
    • Bulgarian
    • Certificate of completion

Competencies

Have emotional intelligence
Maintain a non-emotional involvement
Respond to individuals' extreme emotions
Understand the emotional dimension of a performance

User reviews

avatar

Lorem Ipsu

two months ago

overall rating:

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry's standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book. It has survived not only five centuries, but also the leap into electronic typesetting, remaining essentially unchanged. It was popularised in the 19

avatar

Lorem Ipsu

Lorem Ipsu

overall rating:

Ask a question

Note:

To ask a question you need to be registered .

Top
contipso